レジスタンスチューブTraining

レジスタンスチューブトレーニング

自重トレーニングと並行してい行いたいトレーニングとしてレジスタンスチューブを使ったトレーニングがあります。今日はレジスタンスチューブを使ったトレーニングを紹介していきます